水溶氢镁泡腾片是一种能在水中溶解并产生氢气，同时释放镁元素的泡腾片，属于氢健康产品。以下是关于它的介绍：

成分与制氢原理

• 主要成分：通常含有镁元素，如 Life Nutrition 品牌的水溶氢镁泡腾片，每片在 proprietary hydrogen base（专有氢基）中含有 160mg 的镁，此外还可能含有葡萄糖、苹果酸、L - 酒石酸、己二酸等成分。

• 制氢原理：与普通富氢泡腾片类似，水溶氢镁泡腾片中的镁与水中的氢离子发生化学反应，从而产生氢气，使水成为富含氢气的富氢水。

主要功效

• 补充镁元素：镁是人体必需的矿物质，对维持神经肌肉功能、心脏健康、骨骼强度等都具有重要作用。水溶氢镁泡腾片可以为人体补充镁元素，有助于预防和改善镁缺乏引起的各种症状。

• 氢气的保健作用：氢气具有抗氧化、抗炎等特性，可选择性地清除体内自由基，减少氧化应激和炎症反应，对一些慢性疾病可能具有辅助改善作用，还可能有助于提升免疫力、促进新陈代谢等。

使用方法

一般是将 1 片水溶氢镁泡腾片放入 12-16 盎司（约 350-470 毫升）的纯水中，等待泡腾片完全溶解，必要时可轻轻搅拌，然后立即饮用，每日可重复饮用不超过 3 次。